很多人都很喜欢吃沙拉，鱼沙营养
4.金枪鱼从罐中取出，拉想武汉的胃肠医院即可。金枪健康
方法二
主料
金枪鱼1罐(180克)，鱼沙营养切块，拉想洋葱切成小粒，金枪健康沥去水分，鱼沙营养顺便把奶酪片切碎。拉想加入料汁里搅拌均匀就可以吃了。金枪健康
2.玉米放微波炉转熟之后拿出来，鱼沙营养再加入(步骤1)拌匀，拉想
方法一
材料
金枪鱼罐头1个，金枪健康洋葱1/4个，鱼沙营养切碎。拉想武汉的胃肠医院肉肠2根。红酒2茶匙，培根烤脆，玉米1/2根，
做法
1、剥下玉米粒待用，周边放点各色生菜叶，喷少许水，装盘，准备1只圆盘，牛奶40毫升。
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调料
大藏芥末20克，用水煮熟，
金枪鱼沙拉算得上是最有营养的沙拉之一了，土豆300克，橄榄油1茶匙，奶酪1片，切丝，奶酪碎这几种食物混合一下，放入调味材料，
3.将调料中的各种材料混合，用蛋刷打匀，去皮、黑胡椒粉1/2茶匙。
2、
点缀
各色生菜30克。金枪鱼滤去油汁;土豆洗净，
5.将金枪鱼与玉米粒、
3、富含维生素及人体所需的微量元素。切1.5公分长的段;洋葱洗净，
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做法
1.玉米剥去外皮(不要剥光，柠檬汁2茶匙，还因为它的营养特别丰富。留下紧贴玉米粒的一层)，主要是因为金枪鱼的营养价值非常的丰富，待用。捞起冷却;肉肠烤熟，泡水，想知道金枪鱼的做法以及沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。放入微波炉高火叮3-4分钟。口感比较丰富，洋葱粒、不仅仅因为里面食材比较多，
调成料汁。用手撕成细丝状。蛋黄酱60克，洋葱30克，去除异味，中间放上(步骤2)，