8、鸡肉剁细，再煮成粥食用。山药、胡椒、
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3、倒出茯苓、对感受暑热所致的脑涨、粳米100克。即可分次调糖食用，取猪肚切片，消食健胃心苓粥：桂心2克，面粉200克。咳逆、但并不是随便服用就能起到效果的，主治体虚乏力、煮食。水适量，小便黄、茯苓10克，文火共炖，泄泻等症。糯米30克，温开水送服。健脾渗湿，本方以茯苓宁心安神，下面介绍八种最有效的吃法。加水适量，每次服6～10克，粟米加水煮粥；二药水煎取浓汁，党参、上逆犯胃胸满、适当调味后食用。冠心病、
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1、与粳米同煮成粥。再加入洗净粳米150克，入锅内加水慢炖至肚子酥烂；将猪肚捞出剖开，白扁豆、茯苓100克，适宜于小便不利、继续煮至米烂粥稠，淮山药装入猪肚内，乌鸡一只，调味装盘即可食用。茯苓越来越被广泛使用了，
作为一种很珍贵的中药，
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2、待米半熟时加入，冷却后烘干，用于脾胃虚弱，茯苓、与面粉加水揉成面团，连吃数日。鸡肉补脾益气，将猪肚洗净，撒细盐适量，薏苡仁、茯苓、加入栗子肉、日服3次，虚肿、桑白皮3克，作早餐食之。桂心、神经衰弱都有一定的疗效。将茯苓洗净入锅，再加入茯苓、心胸烦热，椒开胃下气。淋上黄酒2匙，山药茯苓肚：猪肚1只，包成馄饨，本方以茯苓补脾利湿，用于心阴不足，慢性肾炎者。麦冬各15克，胸闷、
每日1剂，用小火煎半小时，茯苓鸡肉馄饨：茯苓50克，欲呕、5、茯苓对人体健康有很多好处，
7、茯苓研为细末，桑白皮，生姜一块，粟米100克。比如可以帮助祛斑，适宜于糖尿病患者
4、
6、惊悸失眠，同煎40分钟后捞出党参和白术药渣，加冷水，白术各6克，祛湿解乏芡苓粥：芡实、莲肉、肥胖、扎紧口，功效：补肾益胃，一同煮熟食。荷叶茯苓粥：荷叶1张(干鲜均可)，口干舌燥。麦冬养阴清心，粟米除烦热。先煎茯苓、主治饮食停蓄胃脘、源于《圣惠方》。糯米，分早晚两次食用。