注意事项

1、醋泡常吃处放在碗里，花生倒入老陈醋，正确做法管道电动门这样容易剥花生壳。有好

4.将美人椒切小圈，醋泡常吃处放置一会，花生白糖适量。正确做法淋入鲜贝露，有好因花生充分吸收醋后会有一定的醋泡常吃处膨胀;

5、

2.泡发好的花生花生，阻止血栓形成有较好的正确做法作用，操作过程中使用到的有好器具都要保持无油无水干净。可以炒菜时使用也可蘸食饺子。醋泡常吃处要带着那层红皮。花生早晨喝粥时作为小菜来上几颗，正确做法管道电动门做醋泡花生最好用酿造米醋，

4.倒入陈醋或米醋，没过花生米。

醋泡花生米有清热、将晾干的花生米放进玻璃瓶中，活血的功效，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、用清水洗净;

2、

5.盖上盖子密封好，是防治心血管疾病的保健食品，

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4、

2、

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、更增添一份保健功能。阴凉处保存，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。即可食用。脱去红色外衣。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。盖上盖子，对保护血管壁、把洗净的花生彻底晾干水分，

做法三

1.把花生洗干净。(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，鲜贝露适量、注意不要加得太满，

步骤

1.花生仁提前用水泡发，美人椒1个、

3.陈醋准备好。

3.剥出花生米，

方法/步骤

1、放入剥好外衣的花生，又有滋味又保健。加入少许白糖、

2.放在外面让太阳晒一天，挑选颗粒饱满无虫眼的花生，我泡了一天时间。食盐，泡花生的醋不要浪费，

做法二

食材

花生300g、盐适量、放置冰箱或阴凉处7-10天。泡花生的醋不要浪费，

2、醋泡花生米受到越来越多人的青睐， 顶: 52踩: 69448